혼자만의커뮤니티

혈액순환에 좋은 음식 많은 현대인들이 앉아서 일하는 경우가 많고, 혈관은 나이가 들어감에 따라 두꺼워지고 탄력을 잃기 쉽습니다. 또한, 혈액은 응고가 잘되는 성질이 있기 때문에 콜레스테롤이나 중성지방이 증가하면 더 잘 굳어집니다. 이렇게 굳어진 혈액과 노화된 혈관이 각종 질병을 일으키는데요! 따라서, 혈액순환을 좋게 하기 위해 적당한 운동과 음식을 가려서 섭취해주시면 좋습니다. 오늘 자황한의원에서 혈액순환에 좋은 음식을 알려드릴게요. ^^ 1. 양파 양파에 함유된 항당뇨성분이 혈압을 낮춰줍니다. 하루에 양파 1/4개 정도씩을 섭취해주시면 좋습니다. 2. 감자, 고구마 염분을 몸밖으로 배출시켜 혈압을 낮춰주고, 식이섬유가 많아 혈중의 콜레스테롤이나 중성지방을 흡수합니다. 비타민B도 풍부하여 빈혈이 예방됩니..

암사동교통사고한의원 고민중이세요? 안녕하세요 암사동교통사고한의원 자황한의원입니다 5월 첫주부터 긴 연휴가있었죠~ 그래서 많은 분들이 가족들과 친구들과 놀러가셨는데요 날씨는 화창했지만 미세먼지와 황사때문에 산불과 크고작은 교통사고들이 일어나기도했죠 이때 조심하셔야 할 것이 교통사고후유증인데요 교통사고 시 눈에 보이는 외상은 바로바로 치료를 하시고 빠른 회복을 하시지만 눈에보이지않는 내상은 외상치료만 다 나으면 자연히 낫는 증상이라 생각하셔서 따로 치료를 하시지 않는데요 내상은 외상과 별개로 일어나는 증상이기때문에 따로 치료를 해주셔야합니다 교통사고후유증은 사고가 일어나고 바로 나타나는것이 아닌 몇일 뒤 또는 더 늦게 갑자기 증상이 나타나기도 하는데요 그렇기때문에 사고를 당하셨을 시 바로 치료를 하는것이 좋..

포천유산후보약 한약 효과만점 안녕하세요. 포천유산후보약 한약 자황한의원입니다. 최근들어서는 저출산시대로 자의적으로 아이를 낳지 않는 집도 많아지고 있지만 늦게 결혼을 하게 되는 문화와 더불어 고령임신, 환경오염이나 일상에서 받는 스트레스 등으로 난임은 물론이고 유산율도 높아지고 있는 추세인데요. 자연유산은 배 속에 있는 태아의 몸무게가 500g이 되기 이전이나 임신 20주 이전에 자궁 밖으로 나오고, 임산부 몸 안에서 태아의 심장이 뛰지 않는 경우를 말합니다. 한의학에서는 이러한 자연유산을 또 하나의 출산으로 '소산(小産)' 이라고 부르기도 합니다. 유산을 하게 되면 출산을 했을 때와 마차가지로 기력과 진액이 크게 소모되기 때문인데요. 유산을 겪게 되면 생리통, 월경불순, 산후풍 같은 다양한 후유증이 나..

안녕하세요. 자황한의원입니다. 자황한의원 각 지점 한의원에서는 오는 5월달에 지점별로 상이한 기간에 휴진합니다. 상단의 이미지를 꼭 참고하시어 진료에 불편이 없으시길 바랍니다. ^^

안녕하세요 암사역한의원 자황한의원입니다 남녀노소 많은분들이 관심 가지시는 다이어트! 자신을 관리하는것만큼 중요한것은 없죠 소아비만,여성비만,산후비만,남성비만 등 다양한 원인으로 비만이 생기고 있는데요 다이어트를 하기위해 각종 다양한 방법들도 생겨나고있습니다 하지만 약물이나 긴 다이어트기간으로 인해 부작용이 생기거나 건강에 악영향을 끼치는 경우가 많은데요 저희 암사역한의원 자황에서는 부작용없이 안전하고 믿을 수 있는 다이어트방법으로 여러분의 고민을 해결해드리고있습니다 첫번재는 산삼S라인 인데요 약침을 이용해 원하는 부위에 살이 빠질 수 있도록 도와줍니다 천연산삼 추출물로 신진대사를 활성화하고 기초대사량을 높여주는 효과가 있어 체지방세포의 분해를 촉진하는데에 효과가있습니다 전신비만보다는 국소부분비만에 더 적..

암사역한의원 교통사고 바로 치료해요. 안녕하세요. 암사역한의원 자황한의원입니다. 나들이의 계절입니다. 봄철에는 차량이 몰리는데다가, 고속도로의 이용이 늘어나기 때문에 다중추돌이나 대형교통사고의 위험이 특히 높아집니다. 교통사고를 당하셨다면 일단 눈에 보이는 외상이 있으시면 외상치료를 진행하십니다. 이때 가벼운 교통사고는 치료기관을 방문하지 않으시고 그냥 지나치는 경우가 많은데요, 교통사고는 후유증을 조심하셔야합니다. 후유증은 큰 외상을 치료하고 남는 증상이기도 하지만, 교통사고 당시에 입은 내상으로 인해 생기기도 하는 것입니다. 내상은 눈에 보이지 않고 사고 당시에는 인지하기가 어려워 그냥 지나치신다면 후에 후유증의 증상들이 나타날 수 있기 때문입니다. 암사역한의원 자황한의원에서는 교통사고 후유증의 원인..

남양주계류유산 회복이 중요해요. 안녕하세요. 남양주계류유산 자황한의원입니다. 임신기간중 산모는 다양한 경험을 합니다. 그중 일부 산모는 안 좋은 경험을 하기도하는데요, 바로 유산입니다. 그중 계류유산은 임신 초기에 발생하는 유산으로, 아무런 증상없이 발생하는 유산입니다. 하복통, 질출혈등의 증상이 있을수도 있지만, 입덧도 그대로 하는 경우도 있어서 유산의 사실을 모르고있다가 큰 충격을 받을 수 있습니다. 그로인해 많은 분들이 유산을 겪고난 후 몸조리에 신경을 쓰지 못하는 경우가 많은데요, 유산 후 몸조리는 산후조리만큼 중요합니다. 유산의 횟수가 증가하면 후에 유산 위험율 또한 증가하기에 다시 재발하지 않도록 유산후에 몸조리를 잘하고, 유산이 발생한 원인을 찾고 치료해야합니다. 또한, 산후조리와 마찬가지로..

두통에 좋은 음식 알려드릴게요. 현대인의 정말 흔한 질병 중 하나가 바로 두통이 아닐까 합니다. 대부분의 사람들은 일생동안 두통을 경험하는데요, 저절로 낫기도 하지만, 일부 만성적으로 통증이 지속되거나 통증이 매우 심해서 일상생활에 큰 지장을 받기도 합니다. 원인도 정말 다양한데요, 뇌의 질환이 원인이 되기도 하고, 스트레스나 극심한 피로, 잘못된 자세, 인스턴트나 가공식품의 과다섭취 등등. 아주 많은 원인이 있답니다. 그럼 오늘 자황한의원에서는 두통에 좋은 음식을 알려드릴게요. 영지버섯 혈관에 쌓인 노폐물을 제거하는 효능이 있습니다. 통증을 완화시키고 신진대사를 활성화시키기 때문에 반복적인 두통이 생길때에 꾸준히 복용하시면 좋습니다. 생강 진통효과가 있는 음식입니다. 혈액순환을 촉진시키며, 속이 좋지 ..

이천교통사고한의원 후유증 완벽 제거! 안녕하세요. 이천교통사고한의원 자황한의원입니다. 요즘은 거의 집집마다 한 대 이상의 자가용을 보유하면서 대중교통보다는 운전을 하는 분들이 늘어났는데요. 다른 나라에 비해서 작은 도시에 인구가 밀집해 있다보니 당연히 교통사고 역시 빈번하게 일어납니다. 교통사고는 자칫하면 심각한 외상은 물론이고 물질적인 손해까지 크게 볼 수 있는 사고로써 항상 조심하고 안전에 유의하셔야 합니다. 하지만 교통사고로 인해서 일어나는 외상 뿐만 아니라 눈에 보이지 않지만 통증이 지속되는 내상도 많은 주의를 기울이고 치료를 해 주셔야 하는데요. 이 내상은 교통사고후유증이라고도 불리고 교통사고후유증은 원인을 확실하게 제거하는 치료가 필요합니다. 이천교통사고한의원 자황한의원에서는 교통사고후유증을 ..

봄철 알레르기 생활관리. 봄은 따뜻한 낮기온으로 나들이하기 좋은 계절인데요, 하지만, 건조한 대기와 큰 일교차로 인해 기관지나 코 점막이 예민한 알레르기 환자들은 계절의 변화에 민감하게 반응하게 됩니다. 봄철은 비염, 천식, 아토피 같이 알레르기로 인해 나타나는 증상들이 더욱 심해지는 계절인데요~ 계절적인 기후변화와 중국에서 날아오는 황사, 미세먼지, 식물에서 날리는 꽃가루 등으로 인해 피부가 더욱 예민해지기도 하고, 알레르기 질환이 나타나기도 합니다. 이러한 알레르기 질환을 예방할 수 있는 생활관리법을 자황한의원에서 알려드릴게요~ 1. 적절한 실내습도와 온도를 유지합니다. 하루 1회 이상 환기를 하고, 실내온도는 20도 정도를 유지하는 것이 좋습니다. 적절한 실내습도는 55%정도랍니다. 이는 기관지 및..