노원산후보약과 함께해요

 

노원산후보약과 함께해요

 

 

 

 

 

 

안녕하세요, 노원산후보약 자황한의원입니다.

오늘은 산후보약에 대해서 알려드리려고해요.

 

여성분들이 출산을 하게 되면,

신체를 정상으로 회복하는 것이 매우 중요합니다.

 

몸도 불어있고, 면역력이 얼어지면서

질병에 걸릴 확률도 높아지고 급속도로 약해질 수 있기 때문이죠.

 

혈액이 부족하고 구토나 설사 등을 겪으시는 분들이 많은데요.

그렇기 때문에 산후보약을 통해 떨어진 면역력을 증강시키고

신체와 자궁을 회복해주는 것이 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

먼저 산후에 나타나게 되는 질환에 대해서

먼저 설명해드리도록 할께요.

 

가장 일반적인 산후병은

산후혈훈, 산후발열, 산후오로부절, 산후오로불하, 산후복통 등이 있습니다.

 

산후혈훈은 출산시 혈액의 과다손실로 인해

나타나는 어지러움 증상을 말합니다.

 

산후오로부절과 산후오로불하는

산후 일정기일이 지났는데도 불구하고

오로가 제대로 배출되지 못하거나 멎지 못하는

진환을 이야기합니다.

 

산후보약은 이러한 산후병들을

예방하는데 효과가 좋은 처방입니다.

 

 

 

 

 

 

 

노원산후보약 자황한의원에서

처방해드리는 것은 자황생화탕인데요.

 

산후복통에 가장 효과적인 첩약으로

여러가지 산후병을 예방하게 해줍니다.

 

자궁을 수축시켜서 오로의 배출을 촉진시켜 줄 뿐 아니라,

어혈을 풀어주어 피를 맑게 하는 효능이 있습니다.

또한 어혈로 인해 산후병의 근본적인 원인을

사전에 미리 예방할 수 있도록 해줍니다.

 

산후조리는 초기에 제대로 관리해야 하기 때문에

이러한 처방이 많은 분들께 도움이 되고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

산후조리는 약을 먹는 것 만으로 충분하지는 않죠.

집에서 하는 산후조리의 팁들을 알려드릴께요.

 

먼저 아랫배를 항상 따뜻하게 해서 오로 배출을 돕고

포궁을 따뜻하게 해주셔야합니다.

 

또한 충분한 수분보충을 통해 어혈을

충분히 배출할 수 있도록 합니다.

 

어혈을 생성하는 밀가루, 탄산음료와 같은 음식은

되도록이면 피하시는 것이 좋구요.

 

바른 자세를 통해 자궁의 수축과 원형을

유지할 수 있도록 해주세요.

 

 

 

 

 

 

많은 분들께서 산후비만을 관리하는 것에 고민이 많으신데요.

 

건강한 몸을 회복하면서도 비만을 해결하는 것이 무엇보다 중요하겠죠.

하지만, 무리한 다이어트는 건강한 몸을 회복하는데

악영향을 줄 수 있기 때문에 출산 후 100일이 지난 시점부터

조금씩 운동을 병행하는 것이 좋습니다.

 

절절한 음식량 조절과 유산소 운동을 함께 하면서

약물과 침, 침전을 통해 일주일에 1kg감량을 목표로

진행하시면 좀 더 건강하게 산후 다이어트를 하실 수 있습니다.

 

 

 

 

오늘은 산후보약에 대해서 알려드렸습니다.

 

산후 몸관리를 생각하시는 분들은

노원산후보약 자황한의원에 오셔서

상담하시고 진료받으시길 바랄께요^^