임신초기 입덧시기 언제일까?

임신초기 입덧시기 언제일까?

임신 초기 여성분들이 가장 힘들어하는 신체변화, 바로 입덧입니다. 이 입덧은 특정 음식에 반응하는 것부터 시작해 그 증상이 더욱 심해지게 되고, 결국 일부 임산부분들은 식사를 하는 것 자체에 문제가 생기기도 합니다. 하지만 임신초기에는 태아의 영양섭취, 산모의 건강유지가 중요하기 때문에 이 입덧 증상을 완화시켜주는 것이 중요한데요. 오늘은 이 임신초기 입덧시기와 그 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다.

우선 입덧이란 임신 중에 느끼는 구역 및 구토 증상을 말합니다. 또한 주로 임신 초기에 발생하는 증상이기도 합니다. 증상은 이른 아침, 기상 시 공복 상태에 있을 때 구역질이나 가벼운 구토반응을 말하며 후에는 식욕부진과 음식물에 대한 기호 변화로 이어지게 됩니다. 하지만 이러한 입덧 증상이 질병인 것은 아닙니다. 임신으로 인해 나타나는 일종의 생리적인 현상일 뿐입니다. 따라서 입덧이 심하다고 하여 신체에 문제가 있는 것은 아닌 것입니다.

그리고 임신초기 입덧시기는 보통 임신 4주~5주 경으로 알려져 있습니다. 늦어도 보통 임신 9주 내로 입덧 증상이 시작되는 것입니다. 이후 임신 11주~13주 경에 가장 증상이 심하며 14~16주 경에는 증상이 어느정도 완화, 증상이 사라지게 됩니다. 이때 몇몇 분들은 20주~22주까지도 입덧 증상이 지속되는 경우도 있습니다. 하지만 임신초기 입덧시기에는 개인차가 있으므로 증상이 없거나 오래 지속된다고 하여 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 또한 입덧증상은 전체 임신부의 70~85%가 느끼는 증상이기 때문에 간혹 입덧증상이 나타나지 않는 경우도 있습니다.

또한 임신초기 입덧시기에 있으시더라도 태아와 임신부의 원활한 영양섭취를 위해서는 어느정도 식사를 해주시는 것이 좋습니다. 만약 아침 기상 시 입덧증상이 심하시다면 기상 직후 마른 비스킷을 몇개 물과 함께 섭취하면 증상을 완화시키는 데에 도움이 됩니다. 이외에도 최근에는 입덧을 완화할 수 있는 다양한 방법들이 알려져 있기 때문에 참고하셔도 좋습니다. 예를 들어 입덧증상 완화 한방치료를 통하시면 더욱 효과적으로 입덧증상 완화효과를 보실 수 있습니다.

예를 들어 자황한의원의 경우, 입덧증상 완화를 위해 안태음을 주로 처방해드리고 있습니다. 안태음은 입덧을 가라앉히는 것과 동시에 태아의 안정적인 착상을 돕는 역할을 합니다. 따라서 임신초기 임신부분들이 복용하시기 가장 좋은 한약입니다. 그리고 이와 동시에 혈자리침법을 병행하시면 효과적으로 입덧을 완화할 수 있습니다. 이때 사용되는 혈자리는 태아에게 해가 가지 않는 안전 혈자리이기 때문에 걱정하지 않으셔도 좋습니다.

임신초기 입덧시기는 개인차가 있지만, 그 증상의 정도에 따라서 적절한 치료를 병행하시는 것도 도움이 되실 수 있습니다. 심한 입덧증상으로 인해 불편을 겪고 계시다면 내원해 상담받아보시길 바랍니다.